Il kinesio taping è una tecnica che prevede l’utilizzo di un cerotto elastico, brevettato per attenuare dolori causati da contratture e tensioni muscolari (strappi, stiramenti etc), ma non solo: anche edemi ed ematomi sottocutanei. È in grado di facilitare il processo naturale di guarigione dei tessuti. 

Il kinesio taping è particolarmente indicato per:
– danni muscolari derivati da attività sportiva (es. elongazioni)
– riduzione degli edemi sottocutanei
– infiammazioni articolari
– affaticamenti muscolari

I benefici del kinesio taping sono diversi:
– ripristina la corretta tensione muscolare
– incrementa la circolazione linfatica attraverso delle azioni di drenaggio
– riduce il dolore

Il principale vantaggio di questo cerotto rispetto agli altri, è che si tratta di un bendaggio elastico, che quindi non pregiudica alcun movimento. È inoltre privo di lattice, prerogativa che permette di evitare irritazioni della pelle. 

Il dott. Marco Savio Calò ne consiglia l’applicazione nei suoi studi di Palermo e Carini poiché si tratta di tecnica basata su nozioni di biomeccanica e fisiologia per cui è corretto che sia applicato solo da personale formato e competente, come fisioterapisti.